zapisy odbywają się w trybie ciągłym zapraszam do kontaktu!

Program szkoły rodzenia

Na pierwsze spotkanie proszę zabrać:

  1. Zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku przeciwwskazań do uczęszczania w zajęciach szkoły rodzenia
  2. wygodny strój, butelka wody, wygodne buty

  1. CIĄŻA

    • zmiany zachodzące w ciąży
    • ciążowe dolegliwości i jak sobie z nimi radzić
    • badania w ciąży
    • dieta w ciąży
    • zmiany w życiu zawodowym
    • aktywność fizyczna w ciąży
    • kiedy udać się do szpitala?
    • kompletowanie torby do szpitala
    • ćwiczenia wykonywane w II trymestrze

  2. PORÓD cz. 1

    • zwiastuny zbliżającego się porodu
    • procedury podczas przyjęcia do szpitala
    • mechanizm porodu fizjologicznego
    • omówienie I okresu porodu
    • metody łagodzenia bólu porodowego
    • metody oddychania
    • naturalne metody na wywołanie porodu
    • preindukcja i indukcja porodu

  3. PORÓD cz. 2

    • omówienie II okresu porodu
    • pozycje porodowe
    • techniki parcia
    • omówienie III i IV okresu porodu
    • poród zabiegowy
    • omówienie cięcia cesarskiego

  4. NOWORODEK

    • pierwszy kontakt
    • ocena w skali Apgar i pierwsze badanie
    • zmiany adaptacyjne
    • badania i testy
    • pielęgnacja noworodka
    • nauka pielęgnacji kikuta pępowinowego, noszenia, przewijania i kąpania noworodka
    • rejestracja w USC
    • wizyty położnej środowiskowej
    • organizacja kącika noworodkowego

  5. LAKTACJA

    • fizjologia karmienia piersią
    • skład mleka kobiecego
    • zalety karmienia piersią
    • pozycje
    • problemy laktacyjne
    • stymulacja laktacji
    • ćwiczenie pozycji do karmienia piersią

  6. POŁÓG I ZMIANY PO PORODZIE

    • procesy zachodzące w połogu
    • pielęgnacja krocza lub rany po cięciu cesarskim
    • zmiany nastroju w połogu
    • odżywianie po porodzie
    • metody regulacji płodności po porodzie
    • zmiany w rodzinie
    • powrót sprawności po porodzie
    • piszemy plan porodu